香菇+菜花
此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的-作用。
西红柿+菜花
菜花含有多种-,能清血健身,增强抗毒能力 健康蔬菜芽苗菜,预防-。可-胃肠-、-、皮肤化脓及预防-。西红柿可健胃消食,对-、高血脂-尤为适宜。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、-b2、-c、-e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有-二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁--,消除晒伤和- 健康蔬菜,-皮肤- 健康蔬菜种子,是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸 保健蔬菜微工厂,能促进人体的-,排出-。-c的含量比西瓜高5倍,能--,保持-弹性,抑制-的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解-。
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