自强路街道初中---体育培训学校来电咨询「梦翔花开体育」

?西安-体育培训中心

趣味运动会意义：

把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家释放工作中的压力，享受生活的乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量也再快乐中悄悄凝聚。

项目优点：

1、高度安全性　　

传统竞技体育项目一般竞技性比较强，而且危险系数比较大，一般的参赛者都是非人士，没有经过的指导，参赛过程中就很容易造成运动意外事故。

2、参与性

组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。 　　

3、丰富互动性 　　

传统竞技体育追求的是更高、更快、-，是对人类运动-的挑战。在现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏，观众在场下呐喊助威，虽然一直倡导观众和运动员互动，却很难实施。

4、 观赏共融性 　　

传统竞技体育项目中也具有观赏性的项目，如篮球、足球、网球等，但还是吸引不了那些对篮球和足球不-的人。的体育是体制，虽然在很多竞技体育项目上是体育强国，但的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。

5、组织便利性 　　

传统体育的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及规则要求都非常严格，而趣味运动会项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，组织比较便利。

冬季体育运动注意事项

训练着装

速干衣

由于初中的孩子们学习紧张，尤其是初三-在校体训时间增加。通过我们的训练总结，发现冬季训练需注意着装的选择，避免因生病影响孩子们日常生活学习。

普通棉质衣物在训练后吸收大量汗液，无法快速干燥，稍不注意就容易背部受寒着凉。

速干衣就是干得比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将汗液挥发出去，干得更快，故松紧适宜的速干衣应成为孩子们进行冬训活动选服装。

饮用温水

淡盐水

冬季空气干燥，身体容易流失水分，即使不出汗，也会从皮肤、呼吸中悄悄流失水分，因此冬天运动也不要忘记喝水。在运动20分钟后，可适当补充淡盐水或温开水，喝水时要少量多次、缓慢饮用。

合理安排休息时间

很多家长会-孩子们在冬训期间出现休息时受寒着凉的情况，体育的教练团队具有丰富的教学经验，上课期间将合理、科学安排休息时间，保障孩子们的健康问题。

养成-生活习惯

运动是需要消耗能量来维持的，而这些能量的来源也主要是通过食物，且运动要在用餐结束半小时后进行。

运动后半个小时左右可以洗澡，此时心率恢复正常，用温水淋浴有利于-运动后的肌肉疲劳，使身体放松。

冬季是进行力量储备的zui佳季节。明年三、四月开春时初三的孩子们将迎来-的di一关卡——-体测，所以这个冬季对他们来说尤为重要。

充分利用好冬训的时间，不断加强体能的同时巩固实心球、跳远动作技巧，定有望冲刺满分！

-体育培训考试是一个动态的不断深入、不断完善的过程

具有人性化、科学化、规范化的特点，充分发挥了考试的杠杆导向作用，有效地促进了学校、社会和家长对学生体质健康的关心和重视，促进了学生积极参加阳光体育锻炼，促进了体育教学的开展，促进了<学生体质健康标准>的实施，为强化学生体育意识奠定了基础。??? ??

对于-的考试项目，某些家长和学生都认为，拿到-体育满分，将为六月的-带来一个“好兆头”。实施体育-制度后，改变了某些学生和家长对体育教育的-，为体育打下了坚实的基础。体育-不是为了考试而考试，从综合评价看，确实具有实效性和-性。

加强体育培训提供综合素质

那种对身体锻炼的蔑视，对玩的不屑一顾，认为体育活动是浪费时间耽误学习的观念，一直陪伴我长大，影响了我多年。 　　

我的这个观念，直到十年前才得到改观。那时，我慕名联系了作家周洪，他后来写了一本<我平庸我快乐>给我出版，风行一时。书里面提到他想尽办法一定要女儿上的一个学校，看中的居然是：每天有一节体育课！

近年来随着我省体育事业的蓬勃发展，青少年体育运动参与者逐年增加、技术水平逐步提高，兰州五动霸体育教育咨询有限公司以多元化、多层次、多样性体育需求为导向，以-为重点，以-管理方式作为动力，以提高运动技能作为要务，以培育教练团队作为资源，才能实现青少年体育参与率和后备人才成长率双重为目标。