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泡脚有什么好处，是指泡脚对人体的好处。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。泡脚是养生的一种方式，能够清除人体-垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种-。泡脚对很多-都有-的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的-流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学-把脚掌称为人的“第二-”。脚掌上有-的神经末稍与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，颐养五脏六腑的作用。

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冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是-循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进-循环的效果，可以舒缓疲劳，热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。同时在生物负离子能量作用下，使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至地被，进而提高物质对病菌、-的鉴别和杀灭功能，促进体内随汗腺、泌尿系统等排泄排除体外。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的-，比如说-等常见-，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓-的保健作用。泡脚就是足浴，属于中医内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。　夏天湿气充盈，阻滞在脾胃中，人就会出现没有胃口、容易烦躁、爱犯困等表现，此时用温水泡脚能地-脚底经络，振奋人体的脏腑机能，有助于-除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，有助于--的稳定与康复。

热水泡脚可以促进身体-循环的快速进行，加速体内的热量的循环，帮助身体代谢快速进行，是一种比较健康的养生的方法。人们常说一句-“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。热水泡脚可以驱走身体内部的寒气，减少体寒病情的发生，尤其是比较适合一些老人和女性的。热水泡脚还可以增加身体内部的热量产生，促进身体内部代谢废物的排出，减少一些废物堆积的病情。增强身体的抵抗力，预防一些-病情有-的效果。晚上泡脚的话可以增强身体内部的热量，促进-循环的快速进行。尤其是体寒的人适合每天晚上坚持泡脚的，这样可以有取暖的效果，增加身体内部的热量的产生，也是可以-一些脚冷的-。

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