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南瓜中含有的果胶有-的吸附性，能粘结和消除体内-和其它-，像重金属中的铅等性元素都可以被它吸附。南瓜含有的果胶成分还可以保护-粘膜不受粗糙食物-，促进-面愈合。南瓜中含有的果胶有-的吸附性，能粘结和消除体内-和其它-，像重金属中的铅等性元素都可以被它吸附。南瓜含有的果胶成分还可以保护-粘膜不受粗糙食物-，促进-面愈合。

加快大脑衰老运动过量的话，就可能会有过长时间把这个更多的氧气更多的-会流向这个运动。然后人体就缺氧，然后大脑供氧都会不足。

大脑缺氧10分钟的话，大脑基本上就完全了。2运动性长时间，大运动量的运动后，会增加运动性的发生率，，原因不明，反过来，造成运动能力下降。3引发-病在运动中，明明心跳已超过了人所能承受的范围，还拼命用意念来克制，这样运动过量的结果往往造成-病。

4关节遭到磨损运动过量的另一很大的伤害是关节磨损，对抗地心引力的运动长期过量后，关节会比常人磨损得快，关节一旦破坏就很难复原。

尤其中老年人的自行修补能力较低，年岁越高，关节磨损退化的程度越大。